Bonjour tout le monde, Comme vous le savez peut-être j'adore la pâtisserie, la manger certes mais aussi la faire. J'en fais assez régulièrement et j'ai essayé pour la première fois de faire un marbré au chocolat. La recette est réussie, le goût est vraiment très bon (je suis très modeste ahah!), par contre toutes mes couches se sont un peu mélangées... Ca ne ressemble plus vraiment à un marbré mais le goût est la quand même! Les ingrédients:
• 75 g de beurre mou • 200 g de sucre • 250 g de farine • 20 cl de lait • 3 oeufs • un sachet de levure chimique • une tablette de chocolat (environ 100 g)
-> Il faut commencer par mélanger le beurre mou et le sucre. Attention à ce que le beurre soit mou mais pas fondu (sortez le suffisamment à l'avance!)
-> Séparer les jaunes des blancs. Mettre les blancs au réfrigérateur. -> Ajouter au premier mélange les jaunes d’œufs, la farine, la levure et 15 cl de lait. -> Monter les blancs en neige et les incorporer au mélange. -> Faire fondre la tablette de chocolat avec 5 cl de lait. -> Séparer la pâte dans deux plats ( un tiers et deux tiers). -> Dans le saladier ou il n'y a qu'un tiers ajouter le chocolat. -> Verser dans le moule beurré en alternant les couches. -> Enfourner 40 minutes à 180°C.
Des recettes à partager et que je pourrai essayer?
La fitness, ou ce que j’appellerai plutôt le renforcement musculaire a pris une grande place dans ma vie depuis maintenant un an, c'est pour quoi j'ai décidé de vous en parler aujourd'hui.
Je suis ce que l'on appelle une "sportive de naissance". J'ai commencé la natation en arrivant à l'école primaire pour m'arrêter une fois au collège, j'ai repris pendant un an. J'ai aussi fait un tas d'autres sports à côté, tout comme mon option au collège qui était Natation et sports de la nature.
L'année dernière et après sa deuxième grossesse ma cousine m'a sollicité pour venir avec elle à ces séances, c'est bien connu à deux c'est plus motivant!
J'ai bien entendu tout de suite accepté, et comme à chaque fois que je commence un sport c'est vite devenu une addiction!
Pour y aller j'ai le choix entre dix minutes de bus, ou une petite demie-heure de marche. Je me met donc en condition en choisissant la deuxième option, mais c'est surtout pour pouvoir décompresse à l'air libre avec de la musique. Le sport c'est mon moment de détente après une journée de travail.
Mes indispensables:
Une bonne brassière (celle sur la photo est une basique de chez Domyos, mais je vais bientôt m'acheter celle ci : Nike).
Un débardeur (j'ai mis celui que j'utiliserai la prochaine fois mais évidemment je le change après chaque séances).
Un leggings, ou un short (c'est d'ailleurs bien plus souvent en short que je suis!)
Des petites chaussettes,
Des baskets Nike
Un sac de sport pour mettre le tout (le mien est un Diesel et n'est pas sur la photo car l'Amoureux me l'emprunte pour aller au travail...)
Du déodorant (celui qui me convient le mieux pour le sport est un beauty finish de Dove)
Des petites choses qui paraissent futiles mais que je déteste oublier : Un élastique à cheveux, des barrettes pour les petites mèches rebelles, une bouteille d'eau, une brosse, une serviette et mes écouteurs pour la route.
Je suis actuellement à trois séances par semaine, le Lundi, le Mercredi et le Vendredi(il m'arrivait parfois d'ajouter une journée natation (mais ça c'était avant que la piscine de ma ville brûle...)
Il faut certes un peu de motivation quand en fin de journée on préférait rester dans son canapé à grignoter devant sa télé plutôt que d'affronter la pluie ou le vent afin d'aller faire du sport, mais si on prend le dessus sur cette flemme le premier mois, je peux vous assurer qu'après vous ne vous posez plus la question de savoir quel temps fait-il. Pour moi c'est devenu une évidence, et même lorsqu'il neigeait ou pleuvait l'an passé, je continuais d'aller à mes séances en marchant, et lorsque l'on voit des abdos se dessiner sur son ventre on se dit que les efforts paient toujours!
Je vous laisse avec quelques unes des musiques que j'écoute sur la route:
Celle-ci c'est à cause d'Amandine, je l'écoute en boucle depuis qu'elle l'a publié sur son blog!
Au mois de Mars je vous avais présenté mes cinq comptes Instagram préférés, vous pouvez retrouver l'article en cliquant : ici.
Je reviens aujourd'hui avec un article du même type pour à nouveau vous présenter mes petits favoris!
Le premier que je vous présente est celui de Juliette-jnspc.
J'ai découvert son compte Instagram sur son blog (Juliette). Au départ j'ai adoré son blog grâce à son petit poilu Vegas, ses lectures, ses voyages, puis j'ai cliqué sur son compte instagram et j'ai adoré, il regorge de magnifiques photos, surtout en ce moment puisqu'elle est en voyage donc profitez-ens!
Modeusementvotre est un compte que j'adore, je ne saurai plus vous dire comment je l'ai découvert mais j'adore voir ces photos, surtout celles de ces dernières semaines ou elle nous emmène avec elle en Thaïlande!
J'ai découvert le compte de Kleezaa grâce à Hellocoton et à un article qu'elle avait écrit sur sa vie en Scandinavie, ce qui m'a plus ou moins fait rêvé vu mon envie d'aller la-bas.
Elle vit actuellement à Amsterdam et son compte est une vraie caverne d'Ali Baba remplie de petits objets trop mignons et de jolies photos de la ville de la Liberté (comme le dirait John Green)
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Mouchtique tout le monde la connait je pense! Ses jolis vernis et nail art que tout le monde envie, la petite frimousse de son chat semblable à un mini lion! J'adore son blog et tout autant son compte Insta!
J'avais terminé mon autre article par un compte assez gourmand, et je fais de même cette fois-ci avec le compte BeFitSmoothies.
Pendant les beaux jours c'est l'une des choses que je préfère faire et boire! Ce compte est tout simplement un plaisir pour les yeux avec cette multitude de smoothies tous plus jolis et colorés les uns que les autres.
